SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] już tylko został katar i tak do dzisiaj tylko dzisiaj to już malutko. Ostatnie 10 dni uczę się pływać z trenerem, i efekty coraz lepsze;) , i będę rozpoczynał za niedługo cykl z Kreatyną/Bcaa/Białko+Węgle (Mało tych "Białko-Węgli" bo dieta powinna wystarczyć do zwiększenia mięśni niż miałbym się faszerować proszkiem). Tak więc proszę o ocenę [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedawno skonczylem 10tygodniowy cykl na winie balkana (40mg ed), z propem oczywiscie, byl to moj 1 kontakt z winem i moze za duzo sie spodziewalem po tym srodku, ale rewelacji nie bylo, szczegolnie co do sily jestem zawiedziony,

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak przemyslalem, ze lepiej zrobie cykl na samym nitro ;p, szkoda tylko brac przed treningowo :P, tylko teraz zrobic przerwie zanim zrobie ten cykl?, bo mam jeszcze krety mono na 2 dni max ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-07-25 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstaw rąk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie nie trzeba . Ale polecam ci "mikrocykle" jak napisał wyżej Kaczorek zrób 1-2 tygodnie cykl na każdym chwycie 1-2tyg - wąski 1-2 tyg - normalny 1-2 tyg - szeroki bicepsy powinny się wtedy fajnie rozwijac , polecam :) Chociaż ja robię jak mi wygodniej , i zalezy na jakiej sztandze ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-07-25 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniedbanie brzucha przez cykl kreat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc witam państwa ;) Otóż 28.06 zakończyłem pierwszy cykl na kreatynie. Trwał on 6 tyg. Przede wszystkim ćwiczyłem w domu klatę, biceps, triceps, barki, plecy. Na koniec ćwiczeń dorzucałem 21 aby się zmasakrować :) Niestety jedząc co mi się podoba - a odkąd zacząłem ćwiczyć zacząłem sporo jeść (65kg - po cyklu 73kg). Byłem naprawdę i jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-07-25 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na epistane

    Temat
    Doping

    Witam Bedzie to moj pierwszy cykl na "czyms mocniejszym" moj wybor padl na epi.Cwicze 2.5 roku,poki co mam za soba kilka cykli kreatynowych,diete oczywiscie posiadam,rekordow nie napisze bo nigdy nie patrzylem,tak samo wymiary.Teraz do rzeczy,chcialbym sie dowiedziec jakiej firmy epi teraz jest najpewniejsze,czy od purus labs jest znosne ? no i w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2013-07-25 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze chociaż te 1.5 roku, no przyrostów jakis nadzwyczajnych nie ma teraz kreatynke wrzucę na ostatni tydzien mysle ze spadków nie bd , co do odbloku chyba faktycznie nie bd brał bo to nie jakas niesamowita ilosc 200-300tab tylko 70 , kumpel koksiarz tez mi mówił ze nie ma co brac jak na 1 cykl przy takich dawkach, ze meta az tak nie blokuje .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-07-25 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam posiadam 2 flakony deki pmp w kartoniku i 25 stzrałów Mutagen E-250 mija leci już 18 dzień cyklu jak na razie wbiłem 5 strzałów tego i tego coś tam się rozkręca pompa na treningu masa do przodu poszła balon na ryju trochę ogólnie kogo nie spotkam to od razu leci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2013-07-25 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do OCeny : Rzezba i Faq...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Carbo moge uzywac Nesquika Kakao np z Woda? Tesciowa wyslala z Belgi 5x 500gram, zawsze to pare grosza . Wyszło mi kolo 3400Kcal ,i mam na 0 ,i tak mysle zrobie pierwszy cykl troche na redukcje zmniejszajac Kcal na WW tak o 200 Tyg aby zmniejszyc tkanke tluszczowa , a w nastepnym cyklu rzezbic sie po troszke zwiekszajac tak aby dobic do 90 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-07-25 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    no miałeś brać tylko przedtreningowo, czytając poprzedniee posty a teraz widze ze jednak chcesz zrobić cykl na samym nitro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-07-25 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż kończe cykl(teraz 2 poł 4 tygodnia) na metce z foxa 5 tyg po 20 mg dziennie jest to mój pierwszy cykl jak narazie przyrosty to 4 kg ponad 1 cm w bicepsie pompa na treningu bardzo duza , przyrosty siły mierne. Mam clomid 10 tab czy jest sens wql go brac a jesli brac to ile 6 czy 10 tab jak zostanie to sie nie zmarnuje bd na next cykl :) mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-07-25 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-odżywki-dieta do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a na plecy daj podciąganie na drążku lub MC. Suplementacja: w dzień treningowy podziel porcję na 2x5g, bcaa być może narazie zbędne, chyba że nadal trenujesz SW, to co innego. SAW narazie odpuść, może na kolejny cykl. Na kreatynie spokojnie ciągnij cykl 8-10 tyg. //Poczekaj jeszcze na wypowowiedzi bardziej doswiadczonych użytkowników..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-07-25 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz moj drugi cykl na h-drolu, pierwszy byl 8 tyg, potem clom i test freak i wszystko dziala jak nalezy :), teraz robie kolejny cykl i czuje sie dobrze i zastanawiam sie czy nie przeciagnac jeszcze o jedno opakowanie wiecej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-07-25 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo maksymalnie powinien trwać cykl na h-drolu? Prosze o porade.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-07-25 09:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak różowo. Problem w tym, że mój dotychczasowy gin nic złego we mnie nie widzi i twierdzi że wsio ok. Rodzinna nic nie widzi i uważa że wsio ok. A mi z pomiaru temperatur cykl wychodzi bezowulacyjny. Gina więc już zmieniłam, ale chce iść do niego z tyloma informacjami, ile mogę nazbierać sama w ciągu najbliższego miesiąca. Bo kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 09:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-07-24 środa - DT (luźno) cykl 8 - dzień 1 waga - 89,1kg waga tłuszczu - 11,4kg zaczynam kolejny cykl, teraz ma być tak ostro jak jeszcze nigdy, tym bardziej że chcę na tym etapie skończyć moją redukcję, plany co do poziomu tłuszczu na koniec mam bardzo ambitne zobaczymy co z tego wyjdzie do końca tygodnia lecę tak na 50-70% możliwości - takie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-07-24 środa - DT (luźno) cykl 8 - dzień 1 waga - 89,1kg waga tłuszczu - 11,4kg zaczynam kolejny cykl, teraz ma być tak ostro jak jeszcze nigdy, tym bardziej że chcę na tym etapie skończyć moją redukcję, plany co do poziomu tłuszczu na koniec mam bardzo ambitne zobaczymy co z tego wyjdzie do końca tygodnia lecę tak na 50-70% możliwości - takie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL 8 - ZAŁOŻENIA cykl ten jest zbieżny z 2 częścią testu redukcyjnego Hi Tec'a w którym biorę udział link do testu waga wyjściowa ~87,0kg (choć obecnie poprzez rozluźnienie w diecie deczko wyższa) waga tłuszczu ~11,0kg dieta lekka modyfikacja z cyklu 7 zwiększam znacznie ilość białka, bilans utrzymuję na podobnym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 08:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bezsensowny sam boldenon niewiele ci da. Powinieneś go połaczyć z innym srodkiem np testosteronem. lecz z tego co widze to twoj pierwszy cykl w życiu. Najrozsądniejszą opcją było dać propa lub enan/cypio na 1 raz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-07-25 01:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako przed treningowo, troche kreatyny to ma, a wlasnie ja koncze cykl na krecie ... i nie wiem czy mozna od razu ; p, bede same nitro stosowal, mam bialeczko do tego, ale to bardziej jak mam luki w diecie ; )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-07-24 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)